我们都知道白癜风是特别难治愈且会复发的顽疾，但是近些年来，发病率却越来越高。因此，怎么做才能降低患上白癜风的几率，对于这个许多人都很好奇的问题，我们请沈阳中科白癜风医院的专家来为我们介绍。
一、避免环境、食品的污染
目前，环境污染严重，有许多的农药和很多的水果等同，都打上了农药，再加上目前，空气污染、工业污染严重，对人体的伤害也是日益增长，因此，做好环境卫生的预防。对于白癜风患者更应该采取一些有效地自我保护的措施，减少有害物质对机体的损害。
二、勿要偏食
专家指出，要养成科学地膳食的营养的习惯，不能偏食、挑食，要注重食物的营养均衡。均衡地食物会补充人体所需要的各种微量元素，可增强自身的免疫力。免疫力是减少白癜风发作的一个很重要的条件。
三、增加心理素质和增强体质
人们在工作和生活中，总会遇到一些坎坷和不愉快，这样会给心理上造成很大的压力，患者要给自己减少压力。患者如果在心理上产生压力后，会使自身的免疫力下降，会给自己的理机体造成紊乱而导致许多病症的发生，人的情绪是与健康是有密切的联系的， 情感的反应是疾病。
四、加强皮肤护理，维持皮肤健康
白癜风属于皮肤疾病，是由于皮肤组织内黑色素细胞功能障碍引发的。人们皮肤遭受外伤、摩擦和压迫，阳光暴晒后，很容易导致黑色素细胞合成障碍，诱发白癜风。因此，人们日常要加强自我皮肤的护理，可有效预防白癜风。
怎么做才能降低患上白癜风的几率?以上就是关于这个问题的回答，沈阳中科白癜风医院温馨提示大家白癜风不具有传染，所以大家在见到白癜风患者时也请不要拥有异样的眼光。
