党参是一种常见的中药，既有治疗疾病的作用，也有调理保健身体的效果，尤其是在预防心血管疾病，预防肠胃疾病方面的功效是比较不错的，那么党参能治疗高血压吗?下面我们就来了解一下这方面的内容。...[详细]

人们在吃冬瓜的时候都会把冬瓜皮扔掉，其实冬瓜皮也是能吃的，不但能吃，还有很好的调养保健身体的作用，冬瓜皮有很好的清热化痰的作用，还有一定的减肥瘦身的作用，下面我们就来了解一下冬瓜皮的作用与功效有哪些?...[详细]

胡萝卜是我们常吃的一种蔬菜，胡萝卜的营养价值非常的高，尤其是富含胡萝卜素，这在其他的蔬菜和水果当中都是无法比拟的，在进入人体以后，胡萝卜素会转化为维生素a，有助于人体的调理和保健，那么胡萝卜蒸着吃有营养吗?我们来看一下这方面的内容。...[详细]

　沈阳中科白癜风医院介绍橄榄菜是一种营养价值比较高的蔬菜，里面富含维生素，富含矿物质，适当的吃一些对人体有很好的调理和保健的功效，很多人喜欢吃瓶装的橄榄菜，适当的吃一些是没有问题的，但是不能过多食用，毕竟瓶装橄榄菜含一些添加剂，含一些色素，在这方面应该有所注意。...[详细]

在秋冬季节天气比较干燥，人也容易出现肝火旺盛的情况，这个时候容易出现咽喉疼痛，容易引起毛细血管扩张，导致鼻腔粘膜出现刺激，经常会引起咳嗽等症状表现，在这个时候应该注意一定的调理，可以通过制作一些润肺止咳汤来加以保健，下面我们就来了解一下这方面的内容。...[详细]

沈阳中科白癜风医院表示玉米和牛奶的营养价值都很高，玉米富含膳食纤维，能够促进消化，而牛奶里面富含高蛋白，对于提高免疫力水平也能发挥很好的作用，但是在平时饮食当中牛奶和玉米最好不要在一起吃，因为容易导致肠胃负担，容易引起肠胃消化不良，下面我们来了解一下这方面的内容。...[详细]

随着生活的发展，越来越多的人开始注意健康饮食，而其中一点就是身体对于铁的需求量，那么哪些食品可以补铁呢。沈阳中科白癜风医院表示其实生活中有很多补铁佳品:樱桃可以补给缺铁性贫血，滋补身心，含铁量食足;其次桃子可以清理内脏，让铁元素顺利到达储存之地;最后，鸡蛋也是补铁的好选择，鸡蛋除了丰富蛋白质，铁含量也是很高的，它是动物性食物，所拥有的营养最为丰富。...[详细]

维生素D是人体所需营养的必需品，在生活中人们格外注意这方面的补充，为了能够得到更多的维生素D，可以从这些食物中得到:首先维生素D大多存在于海鲜类食品，例如鱼、虾等高维生素食品;其次还可以从动物的肝脏中得到维生素D，例如猪肝、鸡肝、牛肝等内脏， 不仅营养丰富，还可以通畅顺血;最后还可以从牛奶中得到，特别是强化AD奶中。...[详细]

在生活当中我们会建议大家多吃一些新鲜的蔬菜水果，而且有一些水果不仅能够帮助补充营养，还有很好的美白功效，例如番茄、西瓜、柠檬以及橙子等，这些水果美白效果也是很好的。...[详细]

　茄子炒熟后吃起来较软，而且由于含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，促进消化和吸收，具有丰富的营养价值，有效补充人体所需营养成分。我们常说很多蔬菜在做熟后的营养没有生吃的营养价值高，那么，茄子能生吃吗?...[详细]