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润肺止咳汤怎么做呢

文章来源:南京华夏银屑病研究所 发布时间:2017-10-26

  在秋冬季节天气比较干燥,人也容易出现肝火旺盛的情况,这个时候容易出现咽喉疼痛,容易引起毛细血管扩张,导致鼻腔粘膜出现刺激,经常会引起咳嗽等症状表现,在这个时候应该注意一定的调理,可以通过制作一些润肺止咳汤来加以保健,下面我们就来了解一下这方面的内容。

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  银耳红枣汤具有很好的润肺止咳的功效!选择银耳20颗,选择红枣20颗,选择适量的冰糖,首先把银耳放到清水里面泡发,去掉蒂,撕成小块儿,然后把冰糖和大枣一起放到锅里面,加入六碗水,煮开以后再用小火煮半个小时,这样就可以饮用了,有很好的润肺止咳的功效。

  也可以做陈皮梨汤,具有润肺清心和消痰降火的作用,对于去除心情烦躁、缓解咳嗽痰多,都能发挥很好的效果。准备雪梨两个准备适量陈皮,准备适量的水、枸杞子和冰糖,首先把梨去掉皮,然后把梨肉切成块儿,放到淡盐水里面浸泡一会儿,锅中放入适量的水,把梨皮梨核以及陈皮一起放到锅里面。

  用大火煮开,然后再用小火煮20分钟左右,然后把锅中的杂质去除,再加入冰糖大火煮开,小火用5到10分钟让冰糖全部的融化,这样再加入适量的枸杞子,然后关火就可以食用啦!这款陈皮梨汤具有很好的补肺润燥的功效,对于干燥季节出现的咳嗽、咽喉肿痛等等,都能够取得很好的治疗和保健的效果。

  以上简单的了解了润肺止咳汤的制作方法,沈阳中科白癜风医院表示在天气比较干燥的时候,适当的喝一些润肺止咳汤,具有清心润肺的功效,对于缓解因为感冒咳嗽或者支气管炎都能发挥很好的效果。

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